乾燥やくすみなどの肌トラブルの悩みに、身体のなかからアプローチしてみませんか？　大人女子の繰り返しがちな美しさの悩みに効くサプリメントを編集部が厳選しました！　編集部の出口と花塚の試飲レポート付きでお届けします。

 

オルビス「オルビス ディフェンセラ」

「飲むスキンケア」として多くの人々の心を掴んで離さない「オルビス ディフェンセラ」。高純度に精製した米胚芽由来のグルコシルセラミドを配合、飲むだけで全身の肌の水分を逃しにくくなる。水なしで飲める、ゆず風味のさわやかなパウダー。

オルビス ディフェンセラを編集部が体験！

@cosmeベストコスメアワード2019ベストインナービューティー第１位、雑誌『美的』の美容賢者が選ぶ2019年上半期ベストコスメインナーケア部門第１位に輝くなど、とにかく話題沸騰のオルビス ディフェンセラを編集部・出口が実際に使用してみました！

私の最近の肌の悩みは「乾燥」。フェイスパックを使ってもうるおいが感じられないほど肌水分が枯渇していたり、ボディークリームを毎日塗ってもくるぶしのごわつきが改善されなかったりと、身体のありとあらゆる箇所の乾燥が気になっています。

粉末タイプのオルビス ディフェンセラ。ラムネのような口溶けのよさで、さらりと飲めるのがうれしいポイントです。「サプリの成分を少しでも身体のなかに留めておきたい」と思ったので、就寝前に飲むようにしました。

変化が見られたのは、飲み始めてから２週間経ったころ。使用している化粧品やボディークリームは変えていないのに、メイクのりがすごくよくなり、くるぶしのごわつきも消えていたんです！　正直、「サプリで何かが変わるのか」と懐疑的だったのですが、こんなにも実感が得られるとは驚きでした。

そしてなんと、髪もツヤツヤになったんです！　オルビス ディフェンセラに配合されているセラミドの一番の効果は「保湿」。髪や頭皮にもセラミドが届き、ツヤツヤな髪になったのだと思います。気になってクチコミを調べたら、「髪がきれいになった」という投稿を多く見かけました！　多くの方が肌だけでなく、髪にも効果を感じているようです。これは全身に成分が届くインナーケアならではの効果ですよね。外側からのケアでは補えない部分は、積極的に身体の内側から整えていきたいと考えるようになりました。

［まとめ］
オルビス ディフェンセラを飲んだら、髪から足のくるぶしまで全身の乾燥が改善された！

 

ALFE「アルフェ ディープエッセンス〈パウダー〉」

美容に重要な鉄分やセラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン、健やか成分のカミツレとシソを凝縮した一袋。水なしで飲めるパウダーが揺るぎのない、潤いのある肌へ導く。白ぶどう＆レモン味で手軽に飲める。

 

NUDYMORE「フードプライマー」

日本初の下地専門ブランドから生まれた「飲む下地」としてのインナーケアアイテム。抜群のクルクミン量を誇る希少種「血色ウコン」を、ホールフード設計でまるごとタブレット化。現代女性に多い「肝臓疲労」を取り除く。

 

リブアクティブ ドクターズサプリ「ビタミンＡ＋Ｃ、Ｅ」

ビタミンA、C、E、βカロテンなどのビタミンや還元物質を中心に配合。抗酸化作用のあるビタミンEにより、体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助ける。外出する機会の多い方や、パソコンやスマホを長時間使う方におすすめ。飲みやすいカプセルタイプ。

 

FANCL「スムースクリアAC」

ハトムギエキスや大豆イソフラボンなど美容をサポートする成分や、内側からの美しさにも欠かせない乳酸菌と美のミネラル亜鉛など10成分を配合。大人女子の繰り返しがちな肌トラブルに、内側からアプローチする。

スムースクリアACを編集部が体験！

大人女子が繰り返す悩みに、内側からアプローチするスムースクリアACを編集部・花塚が使用してみました。

私の最近の悩みは「栄養バランスの偏り」。私は今、ほぼ毎日のようにきのこを食べて腸活しているのですが、「腸活をしていれば後は何を食べてもいいよね！」と、つい好きなものばかりを食べてしまいます。その結果、「あれ、今日野菜食べたっけ……」なんて日も。

また、マスク生活が続いていることもあり、フェイスラインの小さなニキビが定期的にできていることが悩みでした。

合成着色料・香料、保存料すべて無添加のスムースクリアAC。小粒タイプで飲みやすかったです。１日の摂取目安料は２粒なので、私は朝晩１粒ずつ飲むようにしていました。

１カ月飲み続けてみた結果、フェイスラインのニキビが減りました。完全に消えたというわけではありませんが、肌の調子を整える大豆イソフラボンやビタミンB2・B6・Cなどの効果もあるのかなと思いました。また、植物性乳酸菌が２粒あたり500億個も配合されているので、きのこを食べなかった日でも「きちんと腸活できているな」という実感がありました。

つい栄養が偏りがちになる私にとって、バランスよく補ってくれる点はうれしかったです。ただし、サプリを飲んでいるだけでは完全にカバーしきれない栄養もあるだろうなと思い、意識して少し多めに野菜を食べよう、という気持ちの面でも変化がありました。直接的な効果ではありませんが、「健康に気遣っている」という意識も上げてくれるような、そんな気がしました。

［まとめ］
スムースクリアACを飲んだら、フェイスラインのニキビが減った！

 

POLA「ネクステージ シー」

身体のなかに長く留まるように工夫されたビタミンCを複数配合。ビタミンCを含めた12種類のビタミンのほか、ビタミンCの吸収をサポートする「ドラゴンヘッドエキス」も含まれている。口溶けのよい顆粒タイプで、すっきりとした酸味のあるハーバルシトラス風味。忙しくても、毎日イキイキと輝きたいと願う方に。

 

サイレンサー「レモクロ」

20億年以上前から地球上に存在する淡水性の緑藻、クロレラ。緑黄色野菜に代わりうる次世代のホールフードとして人気を集めており、良質なタンパク質やビタミン、ミネラルなどの栄養素を豊富に含んでいる。このクロレラと、栄養価の高い広島産レモンの皮を配合した錠剤。

 

Dr.rose「オーガニックエンザイムサプリメント」

日本初、有機JAS認定の酵素サプリメント。有機野菜や有機果物から抽出したエキスを独自の酵母菌で発酵させ、錠剤化。美と健康に不可欠な栄養を腸にダイレクトに届ける。

 

特別な日のケアにおすすめ！
デパコスブランドサプリ３選

 

飲んでみたいと思うサプリはありましたか？　紫外線も増えてきたので、今こそぜひ、身体の内側からの肌ケアにトライしてみてください！