手足の冷えや自律神経の乱れにお悩みの方も多いのではないでしょうか。サーモセルクリニック院長の斎藤糧三先生によると、歳を重ねると表体温が低くなり、表体温と深部体温のかい離が大きくなりがちだとか。そのかい離が引き起こす不調を … 続きを読む 「温活」で身体の底力をアップ！